23 Ene Ensalada antioxidante
Ingredientes para 2 personas
2 cogollos de lechuga
1 tomate
1 remolacha cortada muy fina
2 ramas de apio blancas
½ mango a cuadritos
50 grs de nueces del Brasil
30 grs de piñones
50 de arándanos rojos
<br>
Realización
1
En una ensaladera disponer los cogollos cortados, el tomate, la remolacha, el apio y salpimentar.
2
Añadir los trocitos de mango, las nueces, los piñones y los arándanos.
3
Aliñar al gusto con aceite de oliva y vinagre de manzana o zumo de limón. También puedes añadir una salsa al pesto, por encima de la ensalada
Ingredientes
Ingredientes para 2 personas
2 cogollos de lechuga
1 tomate
1 remolacha cortada muy fina
2 ramas de apio blancas
½ mango a cuadritos
50 grs de nueces del Brasil
30 grs de piñones
50 de arándanos rojos
Instrucciones
<br>
Realización
1
En una ensaladera disponer los cogollos cortados, el tomate, la remolacha, el apio y salpimentar.
2
Añadir los trocitos de mango, las nueces, los piñones y los arándanos.
3
Aliñar al gusto con aceite de oliva y vinagre de manzana o zumo de limón. También puedes añadir una salsa al pesto, por encima de la ensalada
Erica Better.
Posted at 23:49h, 05 abrilHi Quim. I admire you .I wish I was there.
I LOVE YOUR RECIPES.
I follow your advice.
Hugs. ?