1 superfood para mejorar tus dolores de regla - JOAQUIM LAMORA
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1 superfood para mejorar tus dolores de regla

07 Mar 1 superfood para mejorar tus dolores de regla

PROPIEDADES: Esta verdura es genial para mejorar la fase de Metilación del hígado, la cual se encarga de eliminar los estrógenos. Ten muy en cuenta esta espectacular verdura con ese color que enamora.

CÓMO COCINAR: Utilízala para hacer salsas, o incluso, ¡tartas!. También puedes hacer zumos con frutas.

Te voy a susurrar mi receta preferida con esta verdura:

Aceite de oliva virgen + 1 diente de ajo + 3 nueces de Brasil + 1 trocito de apio + 1 pizca de sal marina + 1 remolacha. Todo triturado y estará listo para comer. ¡Está espectacular!

FRECUENCIA: 2-3 remolachas a la semana.

 

2 Comments
  • Vicente gv
    Posted at 10:43h, 05 Abril Responder

    Que buena la remolacha joaquim , me encanta hacer cosas con ella porque te quedan unas salsas y unos zumos con un color tan apetecible que debe de ser sano sí o sí. Lo cierto que al principio me sabía un poco a tierra, pero cuando ya te acostumbras te sabe genial. Voy a probar esta semana tu receta, suena genial, yo suelo hacerme el zumo con remolacha y manzana, que me encanta. Muchas gracias !!!

    • admin
      Posted at 10:31h, 06 Abril Responder

      Gracias Vicente. El zumo también está buenísimo. 1 abrazo.

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